Tak for din interesse, Smukke Sjæl
Du kan bruge denne guidede lydfil til at afspænde dit nervesystem og genfinde din indre ro - evt. liggende i din favorit Restorative Yoga stilling eller blot flat på ryggen med støtte under haserne for at lette din lænd og et blødt tørklæde under nakken og rundt om øjne/hårkant for at afspænde nakken og vende antennerne indad ;-)
Du kan komme i gang med din 19 minutters Yoga Nidra Cocoon Relaxation straks efter køb nedenfor.
Enjoy!
Evely
xxxxx